Σύνδρομο Imposter: Μήπως αμφισβητείς την αξία σου;

Σύνδρομο Imposter: Μήπως αμφισβητείς την αξία σου;

Το σύνδρομο του απατεώνα (Imposter Syndrome) είναι ένα ψυχολογικό φαινόμενο που αφορά τα άτομα με ικανότητες τα οποία νιώθουν ανάξια της επιτυχίας τους. Για πολλούς επιτυχημένους ανθρώπους υπάρχει ...
Διαβάζω περισσότερα
Η διαφορετικότητα στην ομάδα ως η βασική προϋπόθεση επιτυχίας

Η διαφορετικότητα στην ομάδα ως η βασική προϋπόθεση επιτυχίας

Ατομικότητα και Ομάδα (Συμμετοχή & Εξατομίκευση) Είμαστε κοινωνικά όντα, ειδικά φτιαγμένα για να συνδεόμαστε με τους άλλους ουσιαστικά, διαφορετικά υποφέρουμε. Η αληθινή σύνδεση με τους άλλους ...
Διαβάζω περισσότερα
Γιατί ένα οργανωμένο γραφείο αυξάνει την παραγωγικότητά μας;

Γιατί ένα οργανωμένο γραφείο αυξάνει την παραγωγικότητά μας;

Το οργανωμένο γραφείο έχει άμεση επίδραση στην ψυχολογία μας και βοηθά στην αύξηση της παραγωγικότητας. Μερικά χρήσιμα tips για την άψογη οργάνωσή του.
Διαβάζω περισσότερα
Μεταμορφώνοντας το γραφείο μας στο σπίτι: Συμβουλές για έναν παραγωγικό χώρο εργασίας

Μεταμορφώνοντας το γραφείο μας στο σπίτι: Συμβουλές για έναν παραγωγικό χώρο εργασίας

Η μεταφορά του γραφείου στο σπίτι πλέον είναι παιχνιδάκι. Έξυπνα tips για την οργάνωση του οικιακού χώρου εργασίας για μεγιστοποίηση της παραγωγικότητάς! Τα τελευταία χρόνια, πολλοί έχουμε μία ...
Διαβάζω περισσότερα
Πώς να φτιάξετε ένα υγιεινό lunch box

Πώς να φτιάξετε ένα υγιεινό lunch box

Προτάσεις για ένα ολοκληρωμένο και πολύ υγιεινό lunch box για το γραφείο και όχι μόνο! Ποιες είναι οι τροφές που θα μας γεμίσουν ενέργεια και διάθεση;
Διαβάζω περισσότερα
5 εύκολα και υγιεινά γεύματα για το γραφείο

5 εύκολα και υγιεινά γεύματα για το γραφείο

Δημιούργησε εύκολα και υγιεινά γεύματα για το γραφείο που θα ζηλεύουν οι συνάδελφοί σου. Ποιες είναι οι πιο γευστικές και must τροφές για το ταπεράκι σου; Ήρθε η ώρα να κάνουμε μαζί το meal ...
Διαβάζω περισσότερα
Η τέχνη της «μικρής απόδρασης»: Οδηγός για μικροδιαλείμματα με μεγάλα αποτελέσματα

Η τέχνη της «μικρής απόδρασης»: Οδηγός για μικροδιαλείμματα με μεγάλα αποτελέσματα

Τα μικροδιαλείμματα είναι ο έξυπνος και αποτελεσματικός τρόπος για γρήγορη αναζωογόνηση και αύξηση της παραγωγικότητας όταν νιώθουμε κουρασμένοι στη δουλειά.
Διαβάζω περισσότερα
Επιστροφή στην καθημερινότητα και τρόποι ομαλής επαναπροσαρμογής

Επιστροφή στην καθημερινότητα και τρόποι ομαλής επαναπροσαρμογής

Μετά τις διακοπές, η επιστροφή στην καθημερινότητα μπορεί να φαντάζει δύσκολη, όμως υπάρχουν λύσεις. Tips για μία ήπια μετάβαση σε δουλειά και υποχρεώσεις. Αρκετοί είναι αυτοί που νιώθουν πως μία από ...
Διαβάζω περισσότερα
Η δύναμη του small talk στη δουλειά

Η δύναμη του small talk στη δουλειά

Το small talk αποτελεί ένα πανίσχυρο εργαλείο για την οικοδόμηση ουσιαστικών και σταθερών σχέσεων με τους συναδέλφους μας. Πώς μπορούμε να το αξιοποιήσουμε; Η «ψιλή κουβέντα» είναι χαρακτηριστικό σε ...
Διαβάζω περισσότερα
Playlist για τη δουλειά – Πάτα το play και δούλεψε ανέμελα!

Playlist για τη δουλειά – Πάτα το play και δούλεψε ανέμελα!

Η playlist μπορεί να γίνει το βασικό εργαλείο για την αύξηση της παραγωγικότητάς σου. Πέτυχε τη μέγιστη συγκέντρωση και τελείωσε τα projects σου διασκεδαστικά.
Διαβάζω περισσότερα