Σύνδρομο Imposter: Μήπως αμφισβητείς την αξία σου;

Σύνδρομο Imposter: Μήπως αμφισβητείς την αξία σου;

Το σύνδρομο του απατεώνα (Imposter Syndrome) είναι ένα ψυχολογικό φαινόμενο που αφορά τα άτομα με ικανότητες τα οποία νιώθουν ανάξια της επιτυχίας τους. Για πολλούς επιτυχημένους ανθρώπους υπάρχει ...
Διαβάζω περισσότερα
Η διαφορετικότητα στην ομάδα ως η βασική προϋπόθεση επιτυχίας

Η διαφορετικότητα στην ομάδα ως η βασική προϋπόθεση επιτυχίας

Ατομικότητα και Ομάδα (Συμμετοχή & Εξατομίκευση) Είμαστε κοινωνικά όντα, ειδικά φτιαγμένα για να συνδεόμαστε με τους άλλους ουσιαστικά, διαφορετικά υποφέρουμε. Η αληθινή σύνδεση με τους άλλους ...
Διαβάζω περισσότερα
Γιατί το αίσθημα του «ανήκειν» είναι σημαντικό για τους εργαζομένους

Γιατί το αίσθημα του «ανήκειν» είναι σημαντικό για τους εργαζομένους

Στο σύγχρονο management το αίσθημα του «ανήκω» αποτελεί πυρήνα της επιτυχίας. Πώς θα το νιώσουν οι εργαζόμενοι και πώς μπορείς να το πετύχεις στην εταιρεία σου;
Διαβάζω περισσότερα
Πώς να φτιάξετε ένα υγιεινό lunch box

Πώς να φτιάξετε ένα υγιεινό lunch box

Προτάσεις για ένα ολοκληρωμένο και πολύ υγιεινό lunch box για το γραφείο και όχι μόνο! Ποιες είναι οι τροφές που θα μας γεμίσουν ενέργεια και διάθεση;
Διαβάζω περισσότερα
Ζεις για να δουλεύεις ή δουλεύεις για να ζεις; 5 λύσεις για να υπάρξει ισορροπία μεταξύ εργασίας και προσωπικής ζωής

Ζεις για να δουλεύεις ή δουλεύεις για να ζεις; 5 λύσεις για να υπάρξει ισορροπία μεταξύ εργασίας και προσωπικής ζωής

Νιώθεις πως η δουλειά έχει γίνει η μοναδική ασχολία σου; Αν ναι, τότε σου προτείνουμε πέντε αποτελεσματικές στρατηγικές, ώστε να βρεις ξανά την ισορροπία σου. Οι δουλειές μας έχουν γίνει ιδιαίτερα ...
Διαβάζω περισσότερα
Team Building ασκήσεις για να ενδυναμώσετε τις σχέσεις στην ομάδα σας!

Team Building ασκήσεις για να ενδυναμώσετε τις σχέσεις στην ομάδα σας!

Ανακαλύψτε τις αποτελεσματικότερες team building ασκήσεις με τις οποίες οι εργαζόμενοι θα δημιουργήσουν ισχυρούς δεσμούς εργασιακά, αλλά και διαπροσωπικά.
Διαβάζω περισσότερα
Ο φόβος της αποτυχίας και η τελειομανία

Ο φόβος της αποτυχίας και η τελειομανία

Η τελειομανία πολλές φορές οδηγεί σε μείωση της παραγωγικότητας λόγω της υπερβολικής εστίασης σε μικρές λεπτομέρειες. Υπάρχει τρόπος για να τη διαχειριστούμε; Ένας τελειομανής εργαζόμενος είναι συχνά ...
Διαβάζω περισσότερα
5 εύκολα και υγιεινά γεύματα για το γραφείο

5 εύκολα και υγιεινά γεύματα για το γραφείο

Δημιούργησε εύκολα και υγιεινά γεύματα για το γραφείο που θα ζηλεύουν οι συνάδελφοί σου. Ποιες είναι οι πιο γευστικές και must τροφές για το ταπεράκι σου; Ήρθε η ώρα να κάνουμε μαζί το meal ...
Διαβάζω περισσότερα
Η τέχνη της «μικρής απόδρασης»: Οδηγός για μικροδιαλείμματα με μεγάλα αποτελέσματα

Η τέχνη της «μικρής απόδρασης»: Οδηγός για μικροδιαλείμματα με μεγάλα αποτελέσματα

Τα μικροδιαλείμματα είναι ο έξυπνος και αποτελεσματικός τρόπος για γρήγορη αναζωογόνηση και αύξηση της παραγωγικότητας όταν νιώθουμε κουρασμένοι στη δουλειά.
Διαβάζω περισσότερα
Επιστροφή στην καθημερινότητα και τρόποι ομαλής επαναπροσαρμογής

Επιστροφή στην καθημερινότητα και τρόποι ομαλής επαναπροσαρμογής

Μετά τις διακοπές, η επιστροφή στην καθημερινότητα μπορεί να φαντάζει δύσκολη, όμως υπάρχουν λύσεις. Tips για μία ήπια μετάβαση σε δουλειά και υποχρεώσεις. Αρκετοί είναι αυτοί που νιώθουν πως μία από ...
Διαβάζω περισσότερα
Τα soft skills και η σημασία τους στον εργασιακό χώρο

Τα soft skills και η σημασία τους στον εργασιακό χώρο

Γιατί οι εργοδότες αναζητούν όλο και περισσότερο άτομα που έχουν και soft skills πέρα των δεξιοτήτων; Ποια είναι τα σημαντικότερα και πώς θα τα ενισχύσεις; Μία θέση εργασίας απαιτεί πάντα δύο ...
Διαβάζω περισσότερα
Σύνδρομο Imposter: Μήπως αμφισβητείς την αξία σου;

Σύνδρομο Imposter: Μήπως αμφισβητείς την αξία σου;

Το σύνδρομο του απατεώνα (Imposter Syndrome) είναι ένα ψυχολογικό φαινόμενο που αφορά τα άτομα με ικανότητες τα οποία νιώθουν ανάξια της επιτυχίας τους. Για πολλούς επιτυχημένους ανθρώπους υπάρχει ...
Διαβάζω περισσότερα