Σύνδρομο Imposter: Μήπως αμφισβητείς την αξία σου;

Σύνδρομο Imposter: Μήπως αμφισβητείς την αξία σου;

Το σύνδρομο του απατεώνα (Imposter Syndrome) είναι ένα ψυχολογικό φαινόμενο που αφορά τα άτομα με ικανότητες τα οποία νιώθουν ανάξια της επιτυχίας τους. Για πολλούς επιτυχημένους ανθρώπους υπάρχει ...
Διαβάζω περισσότερα
Η διαφορετικότητα στην ομάδα ως η βασική προϋπόθεση επιτυχίας

Η διαφορετικότητα στην ομάδα ως η βασική προϋπόθεση επιτυχίας

Ατομικότητα και Ομάδα (Συμμετοχή & Εξατομίκευση) Είμαστε κοινωνικά όντα, ειδικά φτιαγμένα για να συνδεόμαστε με τους άλλους ουσιαστικά, διαφορετικά υποφέρουμε. Η αληθινή σύνδεση με τους άλλους ...
Διαβάζω περισσότερα
Όραμα καριέρας: Πώς να το χτίσω, τι να επιλέξω, πού μπορώ να φτάσω;

Όραμα καριέρας: Πώς να το χτίσω, τι να επιλέξω, πού μπορώ να φτάσω;

«Ότι υπάρχει πίσω μας και μπροστά μας λίγη σημασία έχει σε σχέση με αυτό που υπάρχει μέσα μας» όπως λέει ο Ralph Waldo Emerson. Αν το μονοπάτι που ακολουθείς έχει καρδιά τότε είναι καλό, ευχάριστο ...
Διαβάζω περισσότερα
Δεν κέρδισα την προαγωγή: Να μείνω ή να φύγω;

Δεν κέρδισα την προαγωγή: Να μείνω ή να φύγω;

Η απώλεια της προαγωγής δεν αντανακλά την αξία σου ούτε το δυναμικό της εξέλιξής σου. Ο τρόπος που αντιδράς σε ότι συμβαίνει και η ενέργεια που βάζεις στην επιλογή που θα κάνεις είναι τα στοιχεία που ...
Διαβάζω περισσότερα
Πως διαχειρίζομαι τη λύπη σε μεταβατικές φάσεις της καριέρας μου

Πως διαχειρίζομαι τη λύπη σε μεταβατικές φάσεις της καριέρας μου

Κάθε άνθρωπος βιώνει μοναδικά την εμπειρία της λύπης σε μεταβατικές περιόδους της καριέρας του. Όσο και αν αποτελεί φυσική διαδικασία, η λύπη είναι μια συναισθηματική πρόκληση. Τι να κάνουμε για να ...
Διαβάζω περισσότερα
Αποτελεσματική διαχείριση των συγκρούσεων που προκύπτουν στο εργασιακό περιβάλλον

Αποτελεσματική διαχείριση των συγκρούσεων που προκύπτουν στο εργασιακό περιβάλλον

Η διαχείριση των συγκρούσεων που προκύπτουν στο εργασιακό περιβάλλον μπορεί να έχει επίπτωση στην παραγωγικότητα. Με ποιες στρατηγικές μπορούν να επιλυθούν; Οι συγκρούσεις αποτελούν μέρος της ...
Διαβάζω περισσότερα
Γιατί η συναισθηματική νοημοσύνη (EQ) είναι απαραίτητη στον εργασιακό χώρο;

Γιατί η συναισθηματική νοημοσύνη (EQ) είναι απαραίτητη στον εργασιακό χώρο;

Η συναισθηματική νοημοσύνη αποτελεί ένα από τα πιο δυνατά soft skills. Τι ακριβώς είναι, αλλά και πώς μπορεί να σε βοηθήσει στην εξέλιξη της καριέρας σου; Ένας άνθρωπος με υψηλή συναισθηματική ...
Διαβάζω περισσότερα
10 λόγοι να αγαπήσεις τη Δευτέρα (ή έστω να τη μισήσεις λιγότερο)

10 λόγοι να αγαπήσεις τη Δευτέρα (ή έστω να τη μισήσεις λιγότερο)

Η Δευτέρα σίγουρα δεν είναι η αγαπημένη ημέρα πολλών ανθρώπων. Έφτασε η ώρα να τη δούμε με άλλο μάτι, καθώς αποτελεί την ιδανική μέρα για νέα ξεκινήματα!
Διαβάζω περισσότερα
Πώς να βελτιώσεις τις σχέσεις σου με τους συναδέλφους σου

Πώς να βελτιώσεις τις σχέσεις σου με τους συναδέλφους σου

Οι καλές σχέσεις μεταξύ των συναδέλφων είναι σημαντικές για τη δημιουργία ενός υγιούς και παραγωγικού εργασιακού περιβάλλοντος. Πώς μπορεί να επιτευχθεί αυτό; Οι επιτυχημένες ομάδες είναι αυτές που ...
Διαβάζω περισσότερα
Σιωπηλή Φιλοδοξία: Ο κώδικας για Επαγγελματική ανάπτυξη και Αυτοεκπλήρωση

Σιωπηλή Φιλοδοξία: Ο κώδικας για Επαγγελματική ανάπτυξη και Αυτοεκπλήρωση

Ο όρος “σιωπηλή” ή “ήσυχη φιλοδοξία” είναι αρκετά καινούριος και σίγουρα μεταπανδημικός: η ανάγκη ουσιαστικά πολλών ανθρώπων να προτεραιοποιούν την ψυχική τους υγεία, την ισορροπία στη ζωή τους και ...
Διαβάζω περισσότερα
Ζεις για να δουλεύεις ή δουλεύεις για να ζεις; 5 λύσεις για να υπάρξει ισορροπία μεταξύ εργασίας και προσωπικής ζωής

Ζεις για να δουλεύεις ή δουλεύεις για να ζεις; 5 λύσεις για να υπάρξει ισορροπία μεταξύ εργασίας και προσωπικής ζωής

Νιώθεις πως η δουλειά έχει γίνει η μοναδική ασχολία σου; Αν ναι, τότε σου προτείνουμε πέντε αποτελεσματικές στρατηγικές, ώστε να βρεις ξανά την ισορροπία σου. Οι δουλειές μας έχουν γίνει ιδιαίτερα ...
Διαβάζω περισσότερα
Εργασιακό άγχος και διαχείριση: Μυστικά για ευεξία και ισορροπία

Εργασιακό άγχος και διαχείριση: Μυστικά για ευεξία και ισορροπία

Όλοι μας έχουμε άγχος. Είναι μία από τις πιο φυσιολογικές ανθρώπινες λειτουργίες. Όταν ερχόμαστε αντιμέτωποι με κάποια σύγκρουση, δυσκολία ή γενικώς αμφιλεγόμενη κατάσταση, η πιο συχνή αντίδραση που ...
Διαβάζω περισσότερα